Valdejalón da la bienvenida al verano con deporte, agua y actividades para todas las edades
30 de junio de 2026
¡APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES!
La salud emocional es una parte fundamental de nuestro bienestar. Sentirse agobiado, tener ansiedad ante los estudios, dificultades para relacionarse, problemas familiares, inseguridad sobre el futuro o simplemente necesitar hablar con alguien son situaciones más habituales de lo que muchas veces pensamos. Por eso, la Comarca de Valdejalón, en colaboración con el Instituto Aragonés de la Juventud (IAJ), pone a disposición de los jóvenes un servicio gratuito de Bienestar Emocional dirigido a personas de entre 14 y 30 años.
Este programa ofrece atención profesional, confidencial y cercana para ayudar a los jóvenes a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza, el estrés o las preocupaciones del día a día. También proporciona herramientas para afrontar situaciones personales complicadas, mejorar la autoestima, desarrollar habilidades sociales y fortalecer el bienestar psicológico.
Desde la Comarca de Valdejalón queremos animar a los jóvenes de nuestros municipios a utilizar este recurso siempre que lo necesiten. Pedir ayuda es un paso valiente y positivo. Hablar con un profesional puede ayudar a comprender mejor lo que estamos viviendo y encontrar estrategias para afrontar las dificultades cotidianas de una manera más saludable.
El servicio se presta de forma gratuita y puede realizarse tanto de manera presencial como telemática, facilitando así el acceso a todos los jóvenes de la comarca independientemente de su lugar de residencia.
Si tienes entre 14 y 30 años y crees que este servicio puede ayudarte, puedes solicitar cita previa y recibir orientación profesional en un entorno seguro, confidencial y adaptado a tus necesidades.
Porque cuidar la salud mental también es cuidarse a uno mismo. La Comarca de Valdejalón reafirma así su compromiso con la juventud y con la promoción de recursos que favorezcan el bienestar y la calidad de vida de los jóvenes del territorio.
¿Cómo solicitar cita?
📞 Teléfono: 722 712 320
✅ Servicio gratuito para jóvenes de 14 a 30 años.
✅ Atención profesional y confidencial.
✅ Modalidad presencial o telemática.
✅ Orientación emocional y apoyo psicológico.
No esperes a encontrarte mal para pedir ayuda. Cuidar tu bienestar emocional es una inversión en tu presente y en tu futuro.
